En 100 g (Gramos) de Frijoles,, semillas maduras francés, primas hay 0.789 g de alanina.

vaso gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Frijoles,, semillas maduras francés, primas

Frijoles,, semillas maduras francés, primas es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en Frijoles,, semillas maduras francés, primas se enumeran a continuación.

Agua	10.77 g	10.77	g
La energía (calorías)	343 kcal	343	kcal
Energía (julios)	1435 kJ	1435	kJ
Proteína	18.81 g	18.81	g
lípido total (grasa)	2.02 g	2.02	g
Ceniza	4.3 g	4.3	g
Hidratos de carbono, por diferencia	64.11 g	64.11	g
Fibra, dietética total	25.2 g	25.2	g
Calcio, Ca	186 mg	186	mg
Hierro, Fe	3.4 mg	3.4	mg
El magnesio, Mg	188 mg	188	mg
El fósforo, P	304 mg	304	mg
Potasio, K	1316 mg	1316	mg
Sodio, Na	18 mg	18	mg
Zinc, Zn	1.9 mg	1.9	mg
Cobre, Cu	0.44 mg	0.44	mg
El manganeso, Mn	1.2 mg	1.2	mg
El selenio, Se	12.9 µg	12.9	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	4.6 mg	4.6	mg
tiamina	0.535 mg	0.535	mg
Riboflavina	0.221 mg	0.221	mg
La niacina	2.083 mg	2.083	mg
Ácido pantoténico	0.789 mg	0.789	mg
La vitamina B-6	0.401 mg	0.401	mg
El folato, el total de	399 µg	399	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	399 µg	399	µg
El folato, DFE	399 µg	399	µg
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	0 µg	0	µg
retinol	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	8 IU	8	IU
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
Los ácidos grasos, saturados totales	0.221 g	0.221	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.005 g	0.005	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.186 g	0.186	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.023 g	0.023	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.138 g	0.138	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.003 g	0.003	g
18: 1 indiferenciada	0.135 g	0.135	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	1.207 g	1.207	g
18: 2 indiferenciada	0.442 g	0.442	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.765 g	0.765	g
Los ácidos grasos, el total de trans	0 g	0	g
Colesterol	0 mg	0	mg
triptófano	0.223 g	0.223	g
treonina	0.792 g	0.792	g
isoleucina	0.831 g	0.831	g
leucina	1.502 g	1.502	g
lisina	1.291 g	1.291	g
metionina	0.283 g	0.283	g
cistina	0.205 g	0.205	g
fenilalanina	1.017 g	1.017	g
tirosina	0.53 g	0.53	g
valina	0.984 g	0.984	g
arginina	1.165 g	1.165	g
histidina	0.524 g	0.524	g
alanina	0.789 g	0.789	g
Ácido aspártico	2.276 g	2.276	g
Ácido glutamico	2.869 g	2.869	g
glicina	0.734 g	0.734	g
prolina	0.798 g	0.798	g
serina	1.023 g	1.023	g

Nutrientes en Frijoles,, semillas maduras francés, primas